艺考生在提升成绩的过程中，自律是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助艺考生提高自律性，从而提升成绩：

• 设定明确的目标：明确你想要达到的成绩目标，这有助于你保持动力和专注。

• 制定计划：为实现目标制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、内容和进度。

• 优先级排序：确定哪些任务是最重要的，优先完成它们。

• 时间管理：合理分配时间，确保有足够的时间用于练习艺术技能和学习理论知识。

• 避免干扰：在学习或练习时，远离可能分散注意力的事物，比如手机、电视等。

• 建立例行公事：每天固定的时间进行学习和练习，使之成为习惯。

• 自我激励：找到激励自己的方法，比如奖励自己完成一项任务后的小休息或小奖励。

• 反思和调整：定期反思自己的学习进度和方法，必要时进行调整。

• 保持健康：保持良好的身体健康和精神状态，这对于保持自律和提高学习效率至关重要。

• 寻求支持：与家人、朋友或老师沟通，寻求他们的支持和鼓励。

• 保持积极态度：面对挑战时保持积极，相信自己能够克服困难。

• 记录进度：记录自己的学习进度和成就，这有助于你看到自己的成长，增强自信。

• 避免拖延：识别导致拖延的原因，并采取措施避免。

• 适当休息：合理安排休息时间，避免过度疲劳。

• 模拟考试：定期进行模拟考试，以检验自己的学习成果，并适应考试环境。

自律是一个持续的过程，需要不断地练习和强化。通过上述方法，艺考生可以逐步提高自律性，从而在艺术考试中取得更好的成绩。